11 måter å bygge selvtillit på og fremstå som mer attraktiv
- Vær alltid klar til å fortelle en god historie. ...
- Vis nysgjerrighet. ...
- Tren god holdning. ...
- Slutt å bekymre deg for hva folk tenker. ...
- Eliminer negativ selvsnakk. ...
- Smil. ...
- Lær av dine feil uten å dvele ved dem. ...
- Bli god til å snakke offentlig.
Hvorfor mangler folk selvtillit?
Noen av de mange årsakene til lav selvtillit kan omfatte: Ulykkelig barndom der foreldre (eller andre betydningsfulle personer som lærere) var ekstremt kritiske. Dårlige akademiske prestasjoner på skolen som resulterer i mangel på selvtillit. Pågående stressende livshendelse som samlivsbrudd eller økonomiske problemer.